BENESSERE & MOVIMENTO
Giuriati - Training Room
Il corso pone l’accento sull’importanza del movimento per ridurre tensioni muscolari, aumentare l’energia
e favorire la concentrazione, migliorando così la qualità della vita e la produttività lavorativa.
Grazie a sessioni pratiche, con figure codificate del metodo Matwork Pilates e alternanza di esercizi posturali, semplici e accessibili,
impariamo come il movimento possa diventare un alleato perfetto per ritrovare equilibrio e benessere anche nelle giornate più impegnative.
Quando
dal 24 febbraio 2025
al 8 giugno 2025
corso monosettimanale
LUNEDÍ - 13.00 / 13.40
con Davide B.
Costo
58,50€
Studenti e Dipendenti Polimi
Costo
104€
Altri abbonati
Documenti
Abbonamento Basic
con certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica